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Kriya Yoga

Kriya Yoga


Kriya Yoga ist eine jahrtausendealte Technik aus Indien, die auf die innere Reinigung und Entwicklung des Menschen abzielt. Es gibt unzählige unterschiedliche Kriyas, von unterschiedlichen Lehrern.

Die 5 Kriyas (Atemtechniken) nach Babaji, die uns Swami Paramahansa Aliyananda vermittelt hat, unterstützen die Kultivierung des inneren Friedens. Dieser ist die Voraussetzung dafür, zum äußeren Frieden zu gelangen.

Die Übungen dienen dazu, den Einstieg in die Meditation zu erleichtern. Durch unterschiedliche Atemtechniken und Abläufe, werden der Körper und der Geist optimal auf die anschließende Meditation eingestimmt.

Swami Paramahansa Aliyananda ist immer wieder für Seminare in Österreich und gibt dabei ihr Verständnis für die Entstehung einer weltweiten Friedenskultur weiter. Mehr dazu unter: World Peace Mission